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Cette épice délicatement parfumée possède des bienfaits remarquables. Connue depuis l'Antiquité, les Grecs mettaient des graines de coriandre sous l'oreiller pour faciliter le sommeil. A partir de la Renaissance, les graines de coriandre agrémentaient la plupart des plats servis à la table des bourgeois et des nobles. En Asie, ses feuilles accompagnent presque tous les plats ! L'huile essentielle de coriandre est reconnue comme tonique digestive et cérébrale. Elle est conseillée pour soulager les troubles digestifs et états émotionnels perturbés.
Dose journalière maximale : Jusqu'à 3 gouttes par jour (soit 0,09 ml) dans une cuillère à soupe d'huile végétale ou de miel, un support neutre ou un sucre.
Précautions d'emploi : Ne pas dépasser le dosage recommandé. Ce complément alimentaire doit être utilisé dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Tenir hors de la portée des enfants. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes. Réservé à l'adulte. Pas d'utilisation prolongée. Déconseillé en cas d'allergie aux Apiaceae. Consulter un professionnel de santé. Conserver à l'abri de la lumière et de la chaleur, dans un endroit frais et sec. Ne pas utiliser pure. Ne pas verser directement dans de l'eau, du thé ou une tisane.
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