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Un peu oubliée aujourd'hui, cette jolie fleur reste pourtant parmi les plus anciennes plantes médicinales connues. Son nom proviendrait du légendaire guerrier grec, Achille, qui aurait utilisé la plante pour soigner la blessure de Télèphe pendant la guerre de Troie, d'où le nom d'achillée... Très commune, elle pousse sur les talus, les prairies et les bords de chemins dans des sols ensoleillés et bien drainés. La partie la plus active de la plante sont les sommités fleuries, qui contiennent les huiles essentielles sécrétées par la plante. En usage en interne, elle est reconnue pour soulager les troubles digestifs (manque d'appétit, ballonnements, douleurs, en particulier menstruelles...).
Dose journalière maximale :
Jusqu'à 2 gouttes par jour (soit 0,06 ml) dans une cuillère à soupe d'huile végétale ou de miel, un support neutre ou un sucre.
Précautions d'emploi :
Ne pas dépasser le dosage recommandé. Ce complément alimentaire doit être utilisé dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Tenir hors de la portée des enfants. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans. Déconseillé chez les moins de 12 ans en cas d'antécédents de convulsion. Demandez conseil à un professionnel de santé en cas de traitement antiépileptique ou d'antécédent de convulsion. Pas d'utilisation prolongée. Consulter un professionnel de santé. Conserver à l'abri de la lumière et de la chaleur, dans un endroit frais et sec. Ne pas utiliser pure. Ne pas verser directement dans de l'eau, du thé ou une tisane.
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