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Pendant le sommeil, les muscles et les tissus se relâchent, rétrécissant ainsi le diamètre du pharynx. Le passage « forcé » de l’air provoque la vibration des tissus : c’est le ronflement.
Quelle solution adopter pour cesser de ronfler?
L’orthèse d’avancée mandibulaire est un dispositif médical qui permet d’agir sur le ronflement et l’apnée du sommeil modérée(1).
En maintenant la mâchoire inférieure en position légèrement avancée (quelques millimètres), les voies respiratoires vont s’ouvrir permettant ainsi le passage de l’air. L’orthèse anti-ronflement Quies s’adapte facilement à toutes les morphologies dentaires par thermoformage. L’empreinte dentaire se fait aisément au domicile en 10 mn. L’orthèse assure une tenue parfaite et un confort optimal.
Les gouttières dentaires thermoformables de l’orthèse Quies permettent une utilisation à long terme tout en ménageant la denture. Cet appareil anti-ronflement permet de dégager les voies respiratoires obstruées en avançant la mâchoire inférieure de quelques millimètres. Six bandes souples de tailles différentes sont proposées pour un réglage de l’avancement mandibulaire adapté au besoin de chacun.
1-Mettre l’indicateur de température dans une casserole remplie de 7 à 8 centimètres d’eau froide et faire monter l’eau en température. Stopper la source de chaleur lorsque le centre de l’indicateur de température passe du vert au rouge. (Température optimale). Laisser la gouttière supérieure 3 minutes dans l’eau chaude.
2-Installez-vous en face d’un miroir. Sortir la gouttière de l’eau chaude avec une cuillère, la secouer pour éliminer l’eau. A l’aide de vos pouces placés de chaque côté, insérer la gouttière en alignant le trait vertical noir entre les deux incisives centrales supérieures. Veiller à aligner la gouttière avec l’ensemble de la denture, mordre fortement et presser la face avant de la gouttière contre le côté des dents avec les doigts. Relâcher la pression des dents et rincer la bouche à l’eau froide. Laisser refroidir 2 minutes en bouche.
3-Refaire la même opération décrite en 1 pour la gouttière inférieure, mais respecter les consignes suivantes :
Port d’une prothèse dentaire totale ou partielle amovible,
Douleurs de l’articulation mandibulaire,
Déchaussement, instabilité de la denture, mâchoire supérieure ou inférieure comportant moins de 10 dents,
Age inférieur à 18 ans.
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