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La canneberge contribue à diminuer la fixation de certaines bactéries sur les paroies urinaires. Ainsi elle permet d'éviter les gênes urinaires récidivantes.
Voie orale. 1 gélule matin et soir (soit 400mg d'extrait de canneberge par jour) à prendre avec un grand verre d'eau Ce complément alimentaire doit être pris dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et dans le cadre d'un mode de vie sain. Respecter les doses journalières recommandées.
-Boire chaque jour 1.5 litre d'eau, voire plus pendant une canicule ou un voyage en avion.
-Aller aux toilettes dès que l'envie se fait sentir.
-Toujours uriner après un rapport sexuel.
-Matin et soir, procéder avec un soin à la toilette intime, à l'aide d'un savon surgras.
-Lutter contre la constiaption.
-Eviter de fumer.
-Apprendre à gérer le stress quotidien.
-Prendre régulièrement de l'extrait de canneberge.
Nom latin : Canneberge d'Amérique
Vaccinium macrocarpon aiton
Partie utilisée : le fruit
(pour une gélule)
Canneberge (extrait sec de fruits de Vaccinium macrocarpon Aiton) : 200 mg ; antiagglomérants : amidon de pomme de terre, dioxyde de silicium, stéarate de magnésium ; gélatine ; colorant : dioxyde de titane.
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