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Ecoidées Psyllium blond en poudre bio -600g
Source naturelle de fibres hydrophiles et très peu calorique, il sera apprécié si le transit vous joue des tours!
Détails Produit
Le psyllium blond (Plantago ovata) ou ispaghul, est une variété de plantain originaire de l'Inde et d'Iran, connue depuis des millénaires pour ses formidables propriétés. Son nom vient du grec "psyllia" (puce) en raison de la taille minuscule de ses graines (1000 graines pèsent moins de 2 grammes).
Cette plante est utilisée dans l'Ayurvéda dans le cadre de la constipation.
Les médecins égyptiens l'employaient déjà comme laxatif et pour leurs actions bienfaisantes sur l'inflammation des voies urinaires. Au XIIème siècle, la célèbre bénédictine Hildegarde de Bingen le préconisait comme laxatif doux et le préférait aux graines de lin qu'elle disait déminéralisantes.
Ses bienfaits sur la flore intestinale et le système cardio-vasculaire tiennent à la teneur en mucilages de son tégument (enveloppe qui entoure la graine), qui constituent un apport en fibres de très haute qualité et particulièrement adaptée à une complémentation de notre alimentation moderne qui en fait souvent défaut.
Le psyllium est un laxatif de lest. Les substances mucilagineuses qu'il contient absorbent l'eau des aliments. Dans les intestins, elles forment alors un "gel" qui augmente le poids des selles, améliore leur consistance. Comparé aux autres laxatifs de lest, le psyllium se révèle plus efficace que le polycarbophile de calcium, la méthylcellulose ou le son de blé.
Or, les mucilages du psyllium sont contenus dans l'enveloppe de la graine, et non dans la graine elle-même. Ingérer ses graines peut être irritant au niveau intestinal et ne présente aucun intérêt comparé à la poudre de tégument qui seule optimise l'effet du psyllium et lui confère toutes ses propriétés.
Les capacités épaississantes de la poudre de psyllium blond sont spectaculaires. Le tégument gonfle jusqu'à 50 fois son volume en absorbant l'eau, et crée un gel mucilagineux riche en fibres solubles (35 %) et non solubles (65 %) qui augmentent le bol alimentaire et l'effet de satiété, et impacte très favorablement le transit intestinal.
Informations
- Biologique.
- Végétalien, vegan.
- Sans gluten.
- Sans additif ni conservateur.
Ingrédients
100 % tégument (enveloppe de graine) de psyllium blond* (Plantago ovata).
*Produit issu de l’agriculture biologique certifié par Ecocert (FR-BIO-01).
Origine : Inde.
Poids net :600g
Avis affichés par ordre chronologique
Nombre d'Avis: 3
Note du produit: 4.7 / 5
Madeleine S.
le 29/11/2023
suite à une commande du 19/11/2023
4/5
Très bon produit
Danielle Z.
le 21/09/2022
suite à une commande du 11/09/2022
5/5
Efficace
Valerie M.
le 16/06/2022
suite à une commande du 07/06/2022
5/5
Produit conforme à la description. Le psyllium est de qualité et le conditionnement en 600 gr permet d'être tranquille un bon moment avec un bon rapport qualité/prix.
- Aucune contrepartie n'a été fournie en échange des avis.
- Les avis sont publiés et conservés pendant une durée de cinq ans.
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BIOSAGESSE/ COCOWELL
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