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Allongez-vous sur le dos et sentez-vous bien comme si vous étiez allongé dans une prairie en été. Soulevez lentement une main, ramenez-la vers votre bouche et déposez-y un baiser. Reposez lentement votre main, puis soulevez l?autre main et déposez-y également un baiser. Continuez pendant 3 à 11 minutes et prenez conscience à quel point vous êtes béni.
Zoom sur les plantes et ingrédients des infusions biologiques Yogi Tea :
Thé blanc
Autrefois le thé blanc était réservé à la cour impériale en Chine - et encore aujourd'hui, il est considéré comme le thé le plus précieux au monde en raison de son arôme délicat et de sa fabrication laborieuse. Pour fabriquer un kilogramme de thé blanc, il faut environ 30 000 bourgeons de thé qui sont séchés en douceur dans des conditions de luminosité et d'air très particulières. Cette méthode de bonification traditionnelle procure à cette variété de thé son goût subtil et moelleux.
Fleurs de camomille
Sacrée aux yeux des Germaniques, les Égyptiens l'ont considérée comme fleur du Dieu du soleil Re : la camomille à la couronne parsemée de pétales blanchâtres et de fleurons d'un jaune lumineux en son centre. La camomille est une plante herbacée dont l'odeur typique est connue de tous. Ses pétales sont à la fois légèrement amers et agréablement doux.
Aloe vera
Elle préfère les régions désertiques et on raconte même que Christophe Colomb l'aurait apporté lors de ses voyages : l'aloe vera aux notes légèrement amères rehaussées d'une touche de noisette. Connu pour ses feuilles typiques puissantes et crantées capables d'absorber une grande quantité d'eau, le «?Lys du désert ?» est capable d'affronter de longs mois de sécheresse.
Curcuma
Le curcuma pousse principalement en Asie du Sud et dans le bassin méditerranéen. Il appartient à la famille des Zingibéracées et est un des principaux composants du curry. En Inde, la racine de curcuma ressemblant au gingembre aux notes légèrement épicées comptait déjà il y a plus de 5 000 ans parmi les majeures épices, et était même considérée comme sacrée.
Basilic
Le basilic dénommé « plante royale » par les Grecs de l'Antiquité fût importé en Europe du Nord au 12e siècle. Son arôme merveilleusement aromatique est mis en valeur dans la cuisine méditerranéenne et dans des infusions fraîchement préparées.
Verveine odorante
Connue également sous le nom d'herbe à Venus, la verveine fut introduite en Europe seulement à la fin du 18e siècle. Elle est originaire d'Amérique du Sud, où elle profite d'un ensoleillement optimal. La verveine odorante appartient à la famille des Verbénacées et renferme de précieuses huiles essentielles.
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