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Très répandu dans la cuisine, particulièrement méditerranéenne, le thym possède de multiples vertus et est souvent associé au bien-être et à la santé. Les anciens de l'Antiquité le prescrivaient pour ses propriétés médicinales. L'espèce de thym la plus indiquée dans le cadre de petites pathologies est le thym à linalol. L'Huile Essentielle qui en est extraite est extrêmement prisée pour ses vertus bactéricides et antivirales et vous aidera à passer l'hiver à l'abri des microbes...
A) SON IDENTITE
Thym à linalol/ Thymus zygis
Famille : Lamiacées
Origine : Espagne
Organe producteur: parties aériennes fleuries
Spécificité biochimique: linalol, 4-terpinéol, cis thuyan-4-ol
B) SON ORIGINE
Le thym à linalol est une petite plante ligneuse sauvage dont les feuilles allongées et aigües sont moins cordiformes que l'espèce Thymus vulgaris. La plante est cueillie à l'état sauvage en altitude en Espagne. La cueillette s'effectue manuellement au mois de juin. L'Huile Essentielleest obtenue par distillation à la vapeur d'eau des parties aériennes fleuries.
C) SES PROPRIETES
L'Huile Essentielle de Thym à linalol est reconnue pour ses propriétés bactéricides et antivirales. Elle est vivement indiquée pendant la période hivernale pour prévenir les petits tracas de l'hiver.
D) MODES D'UTILISATION RECOMMANDES
L'Huile Essentielle de Thym à linalol peut être utilisée :
Par voie orale: seule ou en association avec d'autres Huiles Essentielles (recommandée pour les enfants de plus de 7 ans)
Par voie cutanée: application locale (ventre, dos, plante des pieds, …)
Par voie atmosphérique: peu d'intérêt
E) CONSEILS D'UTILISATION
Il convient d'éviter l'utilisation de cette Huile Essentielle chez :
- Les femmes enceintes ou allaitantes.
- Les enfants de moins de 3 ans.
- Pour les enfants de 3 à 7 ans, il est préférable d'utiliser des suppositoires.
Demandez conseil à votre pharmacien.
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