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Insudiet Omelette Fromage Fines Herbes pot 300 g

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En omelette ou en œufs brouillés, voici une préparation facile et rapide à cuisiner...

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En omelette ou en œufs brouillés, voici une préparation facile et rapide à cuisiner...en format économique de 300 g. A déguster à l'heure du déjeuner ou du dîner… voire au petit-déjeuner pour les adeptes de saveurs salées !
 

Atouts santé :

  • Riche en protéines
  • Riche en 12 vitamines et 10 minéraux.
Conditionnement : Pot de 300 g
3 cuillères doseuses = 30 g (quantité variable selon le remplissage de votre cuillère) = 1 portion
 
Versez 3 cuillères doseuses (environ 30 g) de poudre non tassée dans un petit saladier. Ajoutez le contenu d’un stick d’Insu K. Mesurez 140 ml (ou pesez 140 g) d’eau plate que vous verser progressivement sur la poudre en mélangeant le tout avec un fouet. Laissez reposer 5 minutes avant de consommer. Préchauffez votre poêle antiadhésive, puis cuisez votre omelette à feu doux sans matière grasse pendant 4 minutes (ou plus suivant la texture que vous souhaitez). Vous pouvez également : cuire votre omelette dans une assiette au micro-ondes environ 2 minutes selon la puissance, en remuant régulièrement, Idée gourmande : réaliser des œufs brouillés en cuisant votre préparation à feu doux dans une casserole en remuant sans cesse avec un fouet. Cette préparation peut être réalisé sans Insu K en utilisant 100 ml d’eau plate. Nous vous conseillons de suivre ce mode d’emploi afin d’obtenir le meilleur résultat. pour votre Omelette. Conservation : A conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité. Utiliser dans le mois qui suit l’ouverture. Recommandations : A consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Boire 1,5 à 2 litres d'eau par jour.
 

Protéines de lait, protéines de blanc d’œuf (25,2 %), fromage (lait(6,5%), huile de soja, jaune d'œuf (3,5 %), maltodextrine, minéraux (potassium, phosphore, fer, zinc, manganèse, cuivre, iode, sélénium), sel, ciboulette (1,6 %), arôme, colorant (bêta-carotène), fructose, antiagglomérants (carbonate de magnésium, silice colloïdale), vitamines (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, acide folique, biotine, D3, B12), émulsifiants (lécithines de soja et de tournesol), antioxydants (palmitate d'ascorbyle, dL-alpha-tocophérols). Traces éventuelles de gluten, poisson, crustacés, fruits à coques moutarde et céleri.



Préparation en poudre pour omelette
Poids net : 300 g

 

Valeur énergétique

Pour 100 g

Par portion (30 g)

Reconstituée avec InsuK
      %VNR *   %VNR * %AET **
Valeur énergétique (kJ) 1689   658    
Valeur énergétique (kcal) 401   156    
Matières grasses (g) 12   3,6   21%
- dont acides gras saturés (g) 3,8   1,6    
Glucides (g) 7,9   3,5   9%
- dont sucres (g) 2,8   1,4    
- dont polyols (g) 0,00   0,00    
Fibres alimentaires (g) 0,57   2,8    
Protéines (g) 66   26   66%
Sel (g) 3,7   1,2    
Potassium (mg) 1180 59% 654 33%  
Calcium (mg) 568 71% 368 46%  
Phosphore (mg) 614 88% 287 41%  
Magnésium (mg) 152 41% 103 27%  
Fer (mg) 13 91% 3,8 27%  
Zinc (mg) 9,2 92% 2,8 28%  
Cuivre (mg) 0,92 92% 0,28 28%  
Manganèse (mg) 1,8 92% 0,55 27%  
Sélénium (µg) 50 91% 15 27%  
Iode (µg) 138 92% 41 28%  
Vitamine A (µg) 667 83% 200 25%  
Vitamine D (µg) 4,2 83% 1,2 25%  
Vitamine E (mg) 10 83% 3 25%  
Vitamine C (mg) 67 83% 20 25%  
Vitamine B1 (mg) 0,9 82% 0,27 25%  
Vitamine B2 (mg) 1,2 86% 0,36 26%  
Vitamine PP (mg) 13,3 83% 4 25%  
Vitamine B6 (mg) 1,2 83% 0,35 25%  
Vitamine B9 (µg) 167 83% 50 25%  
Vitamine B12 (µg) 2,1 84% 0,63 25%  
Biotine (µg) 42 83% 12 25%  
Vitamine B5 (mg) 5 83% 1,5 25%  
 
* %VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence
** %AET : Apports Energétiques Totaux
Les valeurs analytiques fournies sont données en fonction des informations dont nous disposons à ce jour. Se référer à l'emballage.
 
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