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Grippe, otites, sinusites, bronchites : en olfaction, en inhalation, en diffusion, masser le haut du dos et la plante des pieds, également en bain ou par voie orale.
Fatigue et convalescence : masser le dos, le long de la colonne vertébrale, les poignets, les pieds, également en bain ou en olfaction.
Tensions et douleurs musculaires, courbatures : masser la zone concernée.
Zona, acné, cicatrice, eczéma, démangeaisons : application cutanée.
Furoncle, herpès labial : 1 goutte diluée avec une huile végétale et appliquer localement.
Voie orale : 1 à 2 gouttes dans du miel 2 à 3 fois par jour
Voie cutanée : 10 gouttes dans 10 ml d’huile végétale
Bain aromatique : 20 gouttes dans le bain
En diffusion : 10 gouttes dans un diffuseur
A utiliser sur de courte durée. Ne pas utiliser chez l’enfant de moins de 7 ans. Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante. Éviter tout contact avec les yeux ou les muqueuses.
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